膣トレーニング インナーボール ケーゲルボール 骨盤底筋 出産後の締まり 尿漏れ対策 感度磨き

使用方法：
1、始めは一番軽いのボールからのがオススメです。
2、温かいお湯とか、抑菌剤とかで洗って、タオルを水を拭いています。痛み避けるため、トレボールの表面にローションを2-3滴の量で、中の2-3ｃｍ のところにいれて結構です。
3、ジョギング、階段を登る、ジャンプなど運動をしている時、ボールを体内にいるの状態を維持ままで、初回は１５分程度がおすすめで、それからどんどん時間を増やするのがいいです。毎日続きて、３ヶ月になるときっと変化が感じます。
4、使用後、先端につきのリンクから引き出し、きれいにしたら、直射日光のところに置くのが避けてください。

外観：人体工学を基づいて、サイズ・重さが3種類（37.5g，58g，65.5g，53g）のボールがセットになっています。3段階鍛練の骨盤底筋の収縮運動を通して、出産後の締まり、湯漏れ対策など問題について、きっと役に立つことができます。中の締めり具合、自分の努力で嬉しい状態になりますよ。女性で良かったともう一度感じてみませんか？

特徴：完全防水、安全シリコン素材、環境保護材料でもよく利用され、ツルツルな触り心地良く、味がなし、体に良い健康で安心安全。3段階のサイズ・重さのセット、先端にリンクがつき、出入りしやすい。家事、ヨガ、ペットの散歩の時、入れたままで、何の不便もなく、女であること磨きながら、生活を楽しんでできます。

FDA承認済/ハイクオリティ/哺乳瓶にも使われるシリコンを採用！肌に優しく、柔らかい

4つの異なるウェイトセット/レベル1、37.5g、1日あたり15分、1〜2週間/レベル2、58g、1日あたり15分、2〜3週間/レベル3、65.5g、1日あたり15分、1ヶ月/レベル4、53g、女性の骨盤底マッサージ

フルボディ防水/無臭、無毒、お手入れ簡単/テスト済み/安全シリコーン素材/膀胱と骨盤底の筋肉をトレーニング